Wudang Qi Gong
Ecole Parisienne de QI GONG Harmonie, énergie, retour à soi, plénitude, bien-être, paix, sérénité, antistress
Lu Dong bing
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Le Qi c'est l'énergie, c'est la vie, le Gong, c'est le travail, le Qi gong c'est travailler l'énergie, c'est nourrir la vie. Le Qi Gong est une pratique de globalité, le corps, l'énergie et l'esprit sont impliqués dans le travail, par des mouvements lents et justes, une respiration naturelle, et une concentration sans tension. La pratique se divise en trois catégories de travail: Le Dong Gong, Qi Gong en mouvements Le zhuang Gong, Qi Gong statique et le Jing Gong c'est à dire la méditation. Pour progresser dans cet art martial interne, le pratiquant devra faire preuve de volonté, de persévérance, de régularité, d'humilité, de confiance afin d'arriver à la capacité à se concentrer, atteindre l'état de tranquillité et une grande sensibilité.
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Merçi jésus
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